umsonst & draußen

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Veranstaltung

Meridian Spa Aktion – Auf der Rasenfläche des Skyline Plaza Dachgartens

VINYASA FLOW
Jeden Freitag ab dem 22.06. bis 10.08.2018 um 09.00–10.15 Uhr

Dachterrasse Skyline Plaza (Eingang: Alex) | mit Antje & Kseniia (abwechselnd)

Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yoga-Stil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem  ießenden Erlebnis verbinden. Mit dem Fokus auf einer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht.
Hinweise: Bitte bringen Sie eine Yoga-Matte zum Unterlegen mit.

FUNCTIONAL BOOTCAMP
Jeden Samstag ab dem 30.06. bis 18.08.2018 um 10.30–11.45 Uhr

Dachterrasse Skyline Plaza (Eingang: Alex) | mit Gerry

Das Functional Bootcamp vereint Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits-, Schnelligkeits- und Koordinationstraining miteinander. Fordern Sie sich bei den Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Zusatzgeräten selbst heraus und gehen Sie an Ihre Grenzen!

SUMMER-LOVE-YOGA
Jeden Mittwoch ab dem 11.07. bis 29.08.2018 um 18.45–20.15 Uhr

Dachterrasse Skyline Plaza (Eingang: Alex) | mit Simone und Franzi (abwechselnd)

Bringen Sie die Energie des Sommers in Ihre Yoga-Stunde. Traditionelles sanftes Vinyasa Yoga wird mit Elementen aus dem Hatha und Yin Yoga ergänzt und sorgt so für die perfekte Balance zwischen Kräftigung und Entspannung.
Hinweise: Bitte bringen Sie eine Yoga-Matte zum Unterlegen mit.

 

   

MeridianSpa

Öffnungszeiten

Mo. - Fr.
07:00 - 23:00 Uhr
Sa. + So.
09:00 - 22:00 Uhr